Jestem psychologiem i psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem akademickim oraz praktyką kliniczną. W swojej pracy łączę rzetelne przygotowanie naukowe z doświadczeniem terapeutycznym, stale poszerzając wiedzę z zakresu psychologii i psychoterapii. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi stresu, lęku, obniżonego poczucia własnej wartości oraz trudności w funkcjonowaniu osobistym i zawodowym.
     Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), opartej na aktualnej wiedzy naukowej i sprawdzonych metodach terapeutycznych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, co stanowi dla mnie ważny standard jakości i etyki zawodowej.
​
       W pracy terapeutycznej towarzyszę osobom dorosłym w procesie zmiany, pomagając w lepszym radzeniu sobie ze stresem, regulacji emocji oraz budowaniu poczucia kompetencji i sprawczości. Wspieram zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i w momentach przechodzenia przez istotne zmiany życiowe — w sferze osobistej i zawodowej.
     
Podstawą mojej pracy jest relacja oparta na wzajemnym szacunku, zrozumieniu oraz poczuciu bezpieczeństwa, które stanowią fundament skutecznej psychoterapii.